ИНЫМИ СЛОВАМИ Юлия Седова
Эффективная стратегия на год — как правильно ставить цели
Большинство целей умирают к февралю. Разбираем, как собрать стратегию на год, которая доживёт до декабря.
Читать
ИНЫМИ СЛОВАМИ Юлия Седова
Что такое сопротивление — и как начать действовать
Вы знаете что делать, время есть, препятствий нет — и всё равно не делаете. Это сопротивление, и это не слабость характера.
Читать
ИНЫМИ СЛОВАМИ Юлия Седова
Свадьба по любви. Развод по закону. Брачный договор и то, о чём не говорят до свадьбы — подкаст с Сергеем Ушаковым
Сергей Ушаков — адвокат-медиатор, @SU_Advocate, специалист по семейному праву и защите активов. Рейтинги: Право.ру, Forbes Club Legal Research, Коммерсант. Смотреть: YouTube · VK Видео Бесплатные материалы от Сергея — в Telegram: t.me/yuliasedova/1604 → Форма брачного договора (в браке и до…
Читать
Психология и саморазвитие Юлия Седова
Я добился всего, о чём мечтал. И тогда всё рухнуло, пришло выгорание — подкаст с Глебом Сахраем
Глеб Сахрай — предприниматель, основатель рекламного агентства PRT, создатель конференции «Измени сознание», со-основатель «НИИ Ясного Света» (с клиническим психологом Марией Вольной). Смотреть: YouTube · VK Видео Контакты Глеба: Telegram НИИ Ясного Света: Сайт · Telegram-сообщество О чём этот выпуск, успех и выгорание Глеб…
Читать
Психология и саморазвитие Юлия Седова
ОСТАНОВИСЬ! Как трудоголизм разрушает жизнь и почему это зависимость — подкаст с Екатериной Ронами
Екатерина Ронами — health coach, нутрициолог, студентка Первого меда. Вторая часть разговора о дофамине — теперь про зависимость. Смотреть: YouTube · VK Видео Первая часть — про дофамин: YouTube О чём этот выпуск. Трудоголизм — это зависимость? Зависимость —…
Читать
Здоровье и тело Юлия Седова
Дофаминовый детокс: правда, миф или… — подкаст с Екатериной Ронами
Екатерина Ронами — health coach, нутрициолог, студентка Первого медицинского. Закончила курс Анны Лембке (Стэнфорд) о дофамине и зависимости. Смотреть: YouTube · VK Видео Это первая часть разговора с Екатериной. Вторая часть — про зависимость: YouTube О чём этот выпуск,…
Читать
Психология и саморазвитие Юлия Седова
Как взрослым учить языки быстрее: мотивация, методы и ChatGPT — подкаст с Александром Кондрашиным
Александр Кондрашин — полиглот, знает 12 языков, вице-президент банка по китайскому направлению, выпускник МГУ. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск, как реально выучить язык? ChatGPT переводит мгновенно. Зачем тогда учить языки? Александр Кондрашин, знающий 12…
Читать
ИНЫМИ СЛОВАМИ Юлия Седова
О чём молчат адвокаты: юридическая гигиена для всех — подкаст с Романом Каном
Роман Кан — адвокат, управляющий партнёр, 25+ лет практики. Специализация: банкротство физлиц и юрлиц, защита активов. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск. Юридическая гигиена К юристу приходят как к врачу — когда уже заболело. Роман…
Читать
Здоровье и тело Юлия Седова
Как отсрочить старость и повысить качество жизни — подкаст с Петром Никифоровичем
Пётр Никифорович — хирург-эндокринолог, онколог, к.м.н. Более 3000 консультаций и 1500 операций. Сам пережил рак щитовидной железы — это даёт уникальную точку зрения изнутри. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск, щитовидная железа и другие вопросы…
Читать
Здоровье и тело Юлия Седова
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ изменят твою жизнь. Как встать на путь к себе и к успеху — подкаст с Владимиром Дувановым
Владимир Дуванов — тренер по йоге и медитации, «Волшебный голос YouTube», личный тренер Юлии Седовой на протяжении 4 лет. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск. Йога и медитация Йоге 5000 лет. За это время мы…
Читать
Психология и саморазвитие Юлия Седова
Прокрастинация — что это на самом деле и как с ней работать
Прокрастинация — это не черта характера и не лень. Это симптом. И работать с ней нужно иначе, чем мы привыкли. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Прокрастинация — это не про отсутствие силы…
Читать
Здоровье и тело Юлия Седова
Как работа с телом влияет на результаты по жизни — подкаст с Кристиной Бословяк
Кристина Бословяк — хореограф, педагог по йоге и растяжке, энергомастер. Автор методики работы с телом через любовь. 12 лет практики. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Тело — не просто физическая оболочка. Оно…
Читать
Психология и саморазвитие Юлия Седова
Как наконец выучить английский — подкаст с Татьяной Бондаренко
Татьяна Бондаренко — переводчик, полиглот, автор разговорного курса английского языка на YouTube, индивидуальный предприниматель. Специализация: уровни C1–C2, работа с аутентичными материалами. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Все хотят говорить на английском как…
Читать
