Я добился всего, о чём мечтал. И тогда всё рухнуло, пришло выгорание — подкаст с Глебом Сахраем
Саморазвитие Юлия Седова

Я добился всего, о чём мечтал. И тогда всё рухнуло, пришло выгорание — подкаст с Глебом Сахраем

Глеб Сахрай — предприниматель, основатель рекламного агентства PRT, создатель конференции «Измени сознание», со-основатель «НИИ Ясного Света» (с клиническим психологом Марией Вольной). Смотреть: YouTube · VK Видео Контакты Глеба: Telegram НИИ Ясного Света: Сайт · Telegram-сообщество О чём этот выпуск, успех и выгорание Глеб…

Читать
Поделиться
ОСТАНОВИСЬ! Как трудоголизм разрушает жизнь и почему это зависимость — подкаст с Екатериной Ронами
Саморазвитие Юлия Седова

ОСТАНОВИСЬ! Как трудоголизм разрушает жизнь и почему это зависимость — подкаст с Екатериной Ронами

Екатерина Ронами — health coach, нутрициолог, студентка Первого меда. Вторая часть разговора о дофамине — теперь про зависимость. Смотреть: YouTube · VK Видео Первая часть — про дофамин: YouTube О чём этот выпуск. Трудоголизм — это зависимость? Зависимость —…

Читать
Поделиться
Дофаминовый детокс: правда, миф или… — подкаст с Екатериной Ронами

Дофаминовый детокс: правда, миф или… — подкаст с Екатериной Ронами

Екатерина Ронами — health coach, нутрициолог, студентка Первого медицинского. Закончила курс Анны Лембке (Стэнфорд) о дофамине и зависимости. Смотреть: YouTube · VK Видео Это первая часть разговора с Екатериной. Вторая часть — про зависимость: YouTube О чём этот выпуск,…

Читать
Поделиться
Как взрослым учить языки быстрее: мотивация, методы и ChatGPT — подкаст с Александром Кондрашиным
Саморазвитие Юлия Седова

Как взрослым учить языки быстрее: мотивация, методы и ChatGPT — подкаст с Александром Кондрашиным

Александр Кондрашин — полиглот, знает 12 языков, вице-президент банка по китайскому направлению, выпускник МГУ. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск, как реально выучить язык? ChatGPT переводит мгновенно. Зачем тогда учить языки? Александр Кондрашин, знающий 12…

Читать
Поделиться
Как отсрочить старость и повысить качество жизни — подкаст с Петром Никифоровичем

Как отсрочить старость и повысить качество жизни — подкаст с Петром Никифоровичем

Пётр Никифорович — хирург-эндокринолог, онколог, к.м.н. Более 3000 консультаций и 1500 операций. Сам пережил рак щитовидной железы — это даёт уникальную точку зрения изнутри. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск, щитовидная железа и другие вопросы…

Читать
Поделиться
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ изменят твою жизнь. Как встать на путь к себе и к успеху — подкаст с Владимиром Дувановым
Йога и медитация Юлия Седова

ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ изменят твою жизнь. Как встать на путь к себе и к успеху — подкаст с Владимиром Дувановым

Владимир Дуванов — тренер по йоге и медитации, «Волшебный голос YouTube», личный тренер Юлии Седовой на протяжении 4 лет. Смотреть: YouTube · VK Видео О чём этот выпуск. Йога и медитация Йоге 5000 лет. За это время мы…

Читать
Поделиться
Прокрастинация — что это на самом деле и как с ней работать
Саморазвитие Юлия Седова

Прокрастинация — что это на самом деле и как с ней работать

Прокрастинация — это не черта характера и не лень. Это симптом. И работать с ней нужно иначе, чем мы привыкли. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Прокрастинация — это не про отсутствие силы…

Читать
Поделиться
Как работа с телом влияет на результаты по жизни — подкаст с Кристиной Бословяк
Тело Юлия Седова

Как работа с телом влияет на результаты по жизни — подкаст с Кристиной Бословяк

Кристина Бословяк — хореограф, педагог по йоге и растяжке, энергомастер. Автор методики работы с телом через любовь. 12 лет практики. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Тело — не просто физическая оболочка. Оно…

Читать
Поделиться
Как наконец выучить английский — подкаст с Татьяной Бондаренко
Саморазвитие Юлия Седова

Как наконец выучить английский — подкаст с Татьяной Бондаренко

Татьяна Бондаренко — переводчик, полиглот, автор разговорного курса английского языка на YouTube, индивидуальный предприниматель. Специализация: уровни C1–C2, работа с аутентичными материалами. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Все хотят говорить на английском как…

Читать
Поделиться
Эмоциональный интеллект — что это и зачем он нужен занятому человеку
Саморазвитие Юлия Седова

Эмоциональный интеллект — что это и зачем он нужен занятому человеку

EQ — эмоциональный интеллект — всё чаще упоминают рядом с лидерством и успехом. Но что это на самом деле и можно ли его развить? Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Эмоциональный интеллект —…

Читать
Поделиться
Психодиагностика: разбираем тест ММИЛ и результаты Юли — Круглый стол подкаста «Иными Словами»
Психология Юлия Седова

Психодиагностика: разбираем тест ММИЛ и результаты Юли — Круглый стол подкаста «Иными Словами»

Третий выпуск рубрики «Круглый стол». Юлия Седова прошла тест ММИЛ — и разбирает результаты вместе с клиническим психологом Николаем Потаповым прямо в эфире. Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск ММИЛ (Миннесотский многоаспектный личностный опросник)…

Читать
Поделиться
Как выбрать специалиста: кто хороший, а кто плохой — Круглый стол подкаста «Иными Словами»
Психология Юлия Седова

Как выбрать специалиста: кто хороший, а кто плохой — Круглый стол подкаста «Иными Словами»

Второй выпуск рубрики «Круглый стол». Гости — Николай Потапов (клинический психолог) и Татьяна Краснова (психолог, сексолог). Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Рынок психологов, коучей и других специалистов вырос кратно. Как понять кто действительно поможет, а кто возьмёт…

Читать
Поделиться
Вторичные выгоды — почему мы хотим, но не получаем результат
Психология Юлия Седова

Вторичные выгоды — почему мы хотим, но не получаем результат

Иногда мы делаем всё правильно — ставим цели, строим планы, знаем что делать. И всё равно ничего не меняется. Причина может быть в вторичных выгодах: скрытых «плюсах», которые мы получаем от сохранения текущей ситуации. Слушать…

Читать
Поделиться
Подкаст на YouTube
Подкаст на Spotify