О психологии
Екатерина Ронами — health coach, нутрициолог, студентка Первого меда. Вторая часть разговора о дофамине — теперь про зависимость. Смотреть: YouTube · VK Видео Первая часть — про дофамин: YouTube О чём этот выпуск. Трудоголизм — это зависимость? Зависимость —…
Читать
Екатерина Ронами — health coach, нутрициолог, студентка Первого медицинского. Закончила курс Анны Лембке (Стэнфорд) о дофамине и зависимости. Смотреть: YouTube · VK Видео Это первая часть разговора с Екатериной. Вторая часть — про зависимость: YouTube О чём этот выпуск,…
Читать
Прокрастинация — это не черта характера и не лень. Это симптом. И работать с ней нужно иначе, чем мы привыкли. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Прокрастинация — это не про отсутствие силы…
Читать
Третий выпуск рубрики «Круглый стол». Юлия Седова прошла тест ММИЛ — и разбирает результаты вместе с клиническим психологом Николаем Потаповым прямо в эфире. Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск ММИЛ (Миннесотский многоаспектный личностный опросник)…
Читать
Второй выпуск рубрики «Круглый стол». Гости — Николай Потапов (клинический психолог) и Татьяна Краснова (психолог, сексолог). Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Рынок психологов, коучей и других специалистов вырос кратно. Как понять кто действительно поможет, а кто возьмёт…
Читать
Первый выпуск рубрики «Круглый стол» — формата, где Юлия Седова вместе с профессионалами-практиками разбирает темы, которые волнуют аудиторию подкаста. Гости: Николай Потапов — клинический психолог, Татьяна Краснова — психолог, сексолог. Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Психолог, коуч,…
Читать
Иногда мы делаем всё правильно — ставим цели, строим планы, знаем что делать. И всё равно ничего не меняется. Причина может быть в вторичных выгодах: скрытых «плюсах», которые мы получаем от сохранения текущей ситуации. Слушать…
Читать
Всем привет! На связи Юля Седова, главный редактор и идейный вдохновитель блога! Сегодня у меня в гостях София Наконечная — мастер тренер Crocus Fitness, врач педиатр, эксперт в области фитнеса по направлением: Пилатес, HIIT, МФР,…
Читать
Ищете способ начать Новый год с чистого листа? Подумайте о том, чтобы изменить своё мышление и образ жизни. У всех современных людей очень плотный график. Если вы предприниматель, офисный сотрудник, студент, даже если вы сидите…
Читать
Оно с нами каждый день. Мы машинально заботимся о нем. А может уделяем ему столько внимания, что окружающие даже крутят пальцем у виска. Мы используем его каждый день, каждый миг, мы же не можем снять…
Читать
Пришла долгожданная весна, дни становятся длиннее и теплее. Природа просыпается, все вокруг расцветает, солнце греет нас первыми лучами, но именно в это время погода очень обманчива: только вчера было ясно и солнечно, а сегодня опять…
Читать
Уже 2300 лет назад древнегреческий философ Аристотель пришел к выводу, что больше всего на свете человек желает счастья. Только к счастью мы стремимся ради самого счастья. Так что же такое счастье и как его найти? Таня…
Читать
Наверняка, у каждой из нас много целей и идей для реализации в каждой сфере нашей жизни: семья, спорт, друзья, работа, хобби… И вот бы их все воплотить в жизнь, но порой кажется, что энергия…
Читать
