Психология, ментальное здоровье и работа над собой: тревога, выгорание, мотивация, цели, отношения с собой.
Второй выпуск рубрики «Круглый стол». Гости — Николай Потапов (клинический психолог) и Татьяна Краснова (психолог, сексолог). Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Рынок психологов, коучей и других специалистов вырос кратно. Как понять кто действительно поможет, а кто возьмёт…
Читать
Первый выпуск рубрики «Круглый стол» — формата, где Юлия Седова вместе с профессионалами-практиками разбирает темы, которые волнуют аудиторию подкаста. Гости: Николай Потапов — клинический психолог, Татьяна Краснова — психолог, сексолог. Слушать: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Психолог, коуч,…
Читать
Анастасия Аманова — со-основатель и креативный директор бренда декора Home Owner, CEO первой русскоязычной онлайн-школы йоги, автор книги. Экс-продакт Сбера и Открытия. 7 лет работала с Ozon до того, как быть селлером стало модным. Слушать…
Читать
Все говорят «нужен личный бренд». Но никто не говорит — зачем именно вам и какой ценой. Слушать эпизод: Apple Podcasts · Spotify · Яндекс Музыка · Mave О чём этот выпуск Личный бренд — это не просто красивый Instagram* и много подписчиков.…
Читать
Иногда мы делаем всё правильно — ставим цели, строим планы, знаем что делать. И всё равно ничего не меняется. Причина может быть в вторичных выгодах: скрытых «плюсах», которые мы получаем от сохранения текущей ситуации. Слушать…
Читать
Всем привет! На связи Юля Седова, главный редактор и идейный вдохновитель блога! Сегодня у меня в гостях София Наконечная — мастер тренер Crocus Fitness, врач педиатр, эксперт в области фитнеса по направлением: Пилатес, HIIT, МФР,…
Читать
Ищете способ начать Новый год с чистого листа? Подумайте о том, чтобы изменить своё мышление и образ жизни. У всех современных людей очень плотный график. Если вы предприниматель, офисный сотрудник, студент, даже если вы сидите…
Читать
Гвоздестояние — практика для сильных духом. Благодаря такой практике наша героиня, Светлана Плетнинцева, обрела себя и исполнила свои самые заветные желания. — Светлана, как Вы пришли к практике гвоздестояния? Расскажите, что Вы почувствовали, когда впервые…
Читать
Век живи — век учусь! Этим руководствуемся мы и наши читательницы. Рады вам предложить вам присоединиться ко Дню карьеры в самом креативном ВУЗе России — Британской высшей школе дизайна. В программе самые разные работодатели от…
Читать
Август — пора поступлений, я не исключение! Да, мысли в основном об учебе, но сегодня хочу поговорить не о ней, а о самообразовании. Ну а как иначе? Век живи — век учись! Пока я копалась на…
Читать
Оно с нами каждый день. Мы машинально заботимся о нем. А может уделяем ему столько внимания, что окружающие даже крутят пальцем у виска. Мы используем его каждый день, каждый миг, мы же не можем снять…
Читать
Photo by @nikpetroov Есть желание, в котором сходятся очень многие люди: чтобы в стуках было 48 часов, и тогда все дела будут точно доделаны, а обещания выполнены. Но вопрос в том, точно ли хватит выделенного времени,…
Читать
Photo by: @ms.raskolnikov Часто ли вы задаетесь вопросом: почему многие могут больше, чем вы? Или, например, где взять силы, если их ну совсем нет? И этот список вопросов можно продолжать еще очень долго. НО ответ один —…
Читать
