Сочи. 4 маршрута по курортной столице России

набережная Сочи

Невозможно не наслаждаться пробежками в городе, где каждое место пропитано атмосферой спорта. В 2014 году именно здесь прошли XXII Олимпийские и ХI Паралимпийские зимние игры.

Сочи — это самый крупный курортный город России. Расположен на северо-восточном побережье Черного моря в Краснодарском крае на расстоянии 1700 км от Москвы. Неофициально Сочи именуется летней, южной или курортной «столицей» России.

Девушка у олимпийского глобуса на территории Олимпийского парка в Сочи

 

В качестве претендента на проведение Олимпийских зимних игр Сочи выставлял свою кандидатуру в 1994 и 1998 годах. Однако только в 2007 году эти попытки увенчались успехом. XXII зимние Олимпийские игры и XI Паралимпийские игры прошли здесь в 2014 году.

 

Поэтому мы никак не могли обойти стороной этот прекрасный город и подготовили для вас 4 беговых маршрута, наслаждайтесь!

 

Маршрут №1

Набережная реки Сочи

Длина маршрута 4 км

 

Карта беговой трассы вдоль набережной Сочи с обозначенным маршрутом

 

Это центральный район города. Пробегая этот маршрут можно неподалеку посетить:

  • Парк Ривьера. Самый популярный курортный парк развлечений. Здесь множество аттракционов, спортивный городок, фонтан любви, скамья примирения, океанариум и дельфинарий. Также в парке растет около 240 видов растений. Кедры, лиственницы, магнолии, веерные пальмы, сакура, розовые посадки. Также в этом парке можно посетить выставку ретро автомобилей.
  • Музей истории города-курорта Сочи. Был создан в 1920 году и является одним из старейших учреждений культуры города.
  • Морской порт Сочи. Полюбоваться теплоходами и яхтами! Сходить в море и посмотреть на дельфинов. Сфотографироваться на фоне крупного вокзального комплекса. Недалеко от порта можно посмотреть современную достопримечательность — памятник «Бриллиантовая рука» Сочи»,  где семья провожает Семен Семеныча. А рядом с ними Казадоев и Лелик. Именно здесь проходили съемки известного фильма.
  • Памятник Туристу. Одна из любимых скульптур сочинцев и гостей города, которые приехали на отдых в Сочи. На шее туриста висит непременный атрибут путешественников – фотоаппарат. Этот бронзовый отдыхающий никогда и никуда не уедет с черноморского побережья.
  • Граффити Жак-Ив Кусто. Изобретатель акваланга, французский путешественник Жак -Ив Кусто благодаря белорусской команде уличных художников отныне украшает сочинский пляж «Маяк».
  • Концертный зал «Фестивальный». Собирает на свои мероприятия, как местных, так и отдыхающих. Наслаждаться музыкой можно даже за пределами зала.

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

 

5 ноября состоится Сочи-марафон, который пройдет второй год подряд.

Все подробности на сайте мероприятия. Это будет мой второй полумарафон в рамках Сочи марафон. У тебя еще есть возможность поучаствовать! Регистрация открыта.

 

Маршрут №2

Олимпийский парк

Длина маршрута 4.5 км

 

Карта маршрута прогулки по Олимпийскому парку Сочи

 

Дух захватывает! Тут до сих пор атмосфера побед! На территории Олимпийского парка находятся главные спортивные сооружения, на которых проводились соревнования по хоккею с шайбой, конькобежному спорту, шорт-треку, фигурному катанию, кёрлингу, а также церемонии открытия и закрытия XXII зимних Олимпийских игр.

Во время пробежки вы увидите:

  • Стадион «Фишт». Именно тут 7 февраля 2014 года состоялось открытие зимних Олимпийских игр.
  • Ледовый дворец «Большой». Был основным хоккейным стадионом на время проведения Олимпийских игр. В настоящее время является домашней ареной хоккейного клуба «Сочи».
  • Поющие фонтаны. Вечернее шоу поющих фонтанов — это грандиозное представление. Этот фонтан называется «Чаша Олимпийского Огня». Многие называют его «Водами Олимпийской Плазы“. Если верите в традицию бросать монетку в фонтан, чтобы вернуться, так это сюда! Сразу после олимпиады здесь собрали три ведра монет разного номинала.
  • Многофункциональная арена «Ледяной куб». Это уникальный многофункциональный современный спортивно-культурный комплекс европейского уровня — основная домашняя арена сборной по кёрлингу.
  • Ледовый дворец спорта «Айсберг». Здесь во время Олимпиады проводились соревнования фигуристов и шорт-трекистов.
  • Адлер-Арена. А ранее Крытый конькобежный центр «Олимпийский овал». Во время зимних Олимпийских игр 2014 года на «Адлер-Арене» прошли соревнования по конькобежному спорту. В сентябре 2014 года на его территории начала работу теннисная академия.
  • Сочи Автодром. Это гоночная трасса для проведения автомобильных соревнований.
    Несколько лет подряд тут проводится полумарафон «Сочи-Автодром» на трассе, принимающей Гран-при России Формулы-1.
  • Гостиничный комплекс «Богатырь». Создан в стиле средневекового замка.
  • Сочи-Парк. Тематический парк развлечений. Или «русский Диснейленд» как его называют. 20 уникальных аттракционов: экстремальные горки для любителей острых ощущений, детские карусели, увлекательные аттракционы для всей семьи, площадки для активных игр, детские городки с лабиринтами. Гостей парка также ждут развлекательные шоу-программы, театрализованные представления, красочное шоу фонтанов. На территории парка есть дельфинарий.
    Насладиться видами всех объектом можно прокатившись на любимом аттракционе с детства — «Колесе обозрения».

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

 

Девушка бежит на фоне стадиона Фишт в Олимпийском парке Сочи

 

Маршрут №3

Набережная Нижнеимеретинской бухты

Длина маршрута 5 км

 

Карта беговой трассы вдоль побережья от Олимпийского парка Сочи

 

Насладиться свежим морским воздухом и пробежаться по набережной, где с одной стороны видны олимпийские объекты, а с другой — море! А какие там рассветы и закаты.

Советую бегать именно утром или вечером, в другое время жарковато.

 

Девушка бежит по набережной Сочи вдоль моря на фоне облачного неба

 

Насладиться видом на море и горы можно также с аэротрубы «Волшебный полет», которая расположена недалеко от набережной. Почувствовуй поток воздуха на скорости 220 км/ч. Люди летают как птицы тут! Больше информации читай в нашей статье по ссылке.

А еще вдоль всей набережной много кафе и ресторанов. Попробовать местную кухню -рекомендую.

 

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

 

Если ты продвинутый бегун, то можно совместить два маршрута — по Олимпийскому парку и набережной! Это около 10 км вместе!

 

Маршрут №4

Красная поляна. Роза Хутор

Длина маршрута 2.6 км

Карта маршрута в горном посёлке Роза Хутор рядом с Сочи

 

Отличное место для пробежек в любое время года. Летом можно совместить с прогулками по горам, экскурсией и катанием на канатных дорожках. В летнее время доступен подъем на трех очередях основной канатной дороги, а также катание еще на двух кресельных. А зимой пробежки можно совместить с катанием на горных лыжах или сноуборде. Что выбираем мы — читай здесь!

В мае здесь проводится фестиваль бега Rosa Run. Отличная возможность спортивно и весело провести майские праздники вместе с друзьями в живописном месте.

Маршрут проложен в Google Maps и его можно открыть по ссылке.

Ссылка на маршрут в приложении Runtastic.

 

Все лайфхаки работы приложения Runtastic можно узнать по ссылке.

 

Команда  в приложении:

Юлия Седова

Ирина Мизунова

Лето, море, солнце, пляж! Сочи — идеальное место для отдыха и занятий спортом!
Хорошего вам отдыха и классных пробежек!

 

Маршруты подготовила и пробежала Елена Третьяк

Instagram @_skyfaerie_ 

 

Подписывайся на наш Телеграм Канал «Иными Словами» и YouTube, чтобы получать уведомления о новых статьях и прочих событиях.

*Компании Meta & X признали экстремистскими организациями и запретили их деятельность на территории России
Follow:

22 Комментариев

  1. Alsou Salimova
    16 августа, 2017 / 7:01 дп

    А я так до Сочи и не доехала..)) теперь у меня есть + 4 причины это сделать!

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 7:07 дп

      Тебе там понравится!

  2. Carolina Kolesnikova
    16 августа, 2017 / 7:05 дп

    Я на Олммпиаду не попала, теперь вот жду когда все-таки доеду до Сочи!!

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 7:07 дп

      Кстати, я тоже не была на Олимпиаде!

  3. Kate Tuzhilkina
    16 августа, 2017 / 7:15 дп

    Я как раз думаю в Сочи рвануть на недельку)) пост прям в тему))

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 8:56 дп

      Ура! Тебе понравится! Успей на бархатный сезон!

  4. Tatiana Khotimchuk
    16 августа, 2017 / 7:29 дп

    Красивые маршруты! Плюс один повод наконец посетить Сочи! Спасибо!

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 8:59 дп

      Я бегала рано утром и у меня весь день для прогулок и отдыха!

  5. Tatiana Kay
    16 августа, 2017 / 7:36 дп

    Хочу по розе Хутор пробежаться!

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 8:59 дп

      В любой сезон можно!

  6. Mary Kletanina
    16 августа, 2017 / 7:53 дп

    Приеду туда, обязательно побегаю ещё)

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 8:59 дп

      Потом нам расскажешь!)

  7. Евгения Медведева
    16 августа, 2017 / 9:12 дп

    Отличные маршруты , на любой вкус .

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 12:42 пп

      И на любую подготовку!

  8. Анонимный
    16 августа, 2017 / 9:27 дп

    Отличный рассказ! Вот прям бальзам на сердце! Сочи, как раз город для жизни и вдохновения жизнью. Автору браво и плюсы во все кармы, в том числе и беговые

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 12:43 пп

      Спасибо! Так приятно!

  9. Maria Kutsenko
    16 августа, 2017 / 10:13 дп

    Хочу в Сочи! Тем более с такими маршрутами!)

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 12:43 пп

      Я себе в прошлый раз столько планов настроила и ничего не успела! Теперь мне надо вернуться!

  10. Ирина Мизунова
    16 августа, 2017 / 12:34 пп

    По Олимпийскому парку гуляла, но не бегала! Хочу вернуться и пробежать теперь!

    • Elena Tretiak
      16 августа, 2017 / 12:44 пп

      Самое необычное место, где я там бегала-это Сочи Автодром! Самая моя необычная трасса!

  11. Yulia Sedova
    17 августа, 2017 / 9:13 дп

    Сочи создан для бега!

  12. Вера Варава
    17 августа, 2017 / 3:03 пп

    Очень люблю Сочи, бегать там сплошное удовольствие!

Подкаст на Spotify